Triggerpoint-therapie, elastisch tapen, helende massages, Dorn/Breuss, stoelmassage, workshops door Hannah Bouma, www.mindfultouch.nl
Praktijk Mindful Touch is een veelzijdige praktijk, gevestigd in het centrum van Amsterdam en is aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG. De praktijk is gespecialiseerd in het behandelen van pijnklachten door o.a. triggerpointtherapie. Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in de spier die op een andere plaats van het lichaam pijn kunnen veroorzaken. Door deze triggerpoints te behandelen wordt de verkramping opgeheven en verdwijnt de pijn geleidelijk. Ik leer je om bij jezelf triggerpoints te behandelen. Zo heb je je eigen genezingsproces in handen. Daarnaast gebruik ik elastische tapes op de pijn te verminderen en de beweging te verbeteren.
Ook geef ik ontspannende en helende massages, waardoor je weer lekker in je vel komt te zitten.
Ik werk vanuit een holistische (holos = heel) visie, dat wil zeggen dat lichaam en geest een geheel vormen. Bij de behandeling betrek ik o.a. je leefstijl. Samen kijken we welke factoren je gezondheid beïnvloeden. En op welk gebied je verandering wenst.
Ook geef ik workshops triggerpointmassage, gericht op de zelfbehandeling van triggerpoints. De workshop is voor iedereen geschikt.